Sunday 31 December 2017

特别的日子 A Special Day

Sunflower Bouquet for ROM 25/12/2017
ROM Bouquet 25/12/2017

多数人都是捧着玫瑰花,本来也是以为会这样,想不到竟然是与众不同的sunflower,哈哈。。。也不知道他为什么会有这样的idea,真的是。。。
后来网上搜寻发现原来国外也有人是如此,只是这里没有那么普遍,又增广见闻了,哈哈。。。
有时候,与众不同,开始时可能需要一段时间接受那不一样的感觉,可是过后明白世界上就是没有一模一样的人和做事的方式,开心就好。
在这特别的日子,非常感谢他、我的家人、他的家人、和好友们。
有你们的感觉真的真的非常好!

Wednesday 29 November 2017

Friday 17 November 2017

Simple Painting and Simple Words #006: Maintain the Equilibrium 保持平衡

Maintain Your Equilibrium

上edx的course (The Science and Practice of Yoga)时,看到一句很好的话。
“Yoga is Equilibrium”
这让我想要画这一幅画。

美好的生活是由很多不同的元素组成。
除了工作和赚钱之外,生活中还有许多其他重要的部分。
每个人都有追求的生活模式。
不必在意别人追求的是什么,只要你清楚知道你想要追求的是什么。
要记得怎样保持平衡。

一天是由许多时刻组成的。
时间在不停的转,要学会在每一刻保持平衡。

A wonderful life is made up of many different elements.
There are many other important aspects in life other than work and working money.
Everyone pursues different lifestyles.
Don't be bothered by others' pursuits, as long as you clearly know what you want to pursue.
Remember the way to stay balanced.

A day is made up of many moments.
As time goes on, learn to maintain the equilibrium in every moment.

Saturday 11 November 2017

Strawberries and More Strawberries at Cameron Highlands 金马伦之草莓食记

到金马伦游玩,当然要吃当地的草莓。
一天里在不同的地方尝试了不一样的吃法。

每次去金马伦都会到Raju's Hill Strawberry Plantation看一看。
这一次可是感觉上这里不像以前那么热闹了。
也许是因为现在金马伦有越来越多新的景点了。
也许是那时正在下绵绵细雨。
点了Strawberry Smoothie 和 Sundae。

在Tanah Rata的Barracks Cafe吃午餐后,点了Original Scones,有Strawberry Jam和Butter。
味道不错。

在The Smoke House Hotel and Restaurant享受朋友口中的“贵妇”生活,哈哈。。。
这么多年来金马伦旅游的时候都会经过这一间旅店和餐厅,不过没有到此一游。
这一次的旅行因为朋友说一定要吃这里非常好吃又有名的scone,所以终于到此一游。
点了两个Afternoon Tea Sets:
1) Strawberries and Cream
2) Devonshire Cream Tea (2 Scones with Homemade Strawberry Preserve and Cream)

吃了之后,我觉得scone值得推荐。

晚上在homestay前面的夜市场买了新鲜的草莓吃。

一颗草莓,可以新鲜的一颗一颗吃,也可以制成各种各样的食品。
可以成为主角,也可以成为配角。
做人也因如此,要flexible一点,创造不同的可能。
你不一定要跟着多数人的步伐走,你也可以与众不同。
相信自己,每一天都是创造不同可能的新的一天。

Friday 10 November 2017

Together is Better 在一起,更好


看了一本充满启发的书  - 《在一起更好 》。简单的字、插画,还有很有意思的句子,让人看了有所启发。我看的版本是中英对照的。
I read a little book of inspiration - Together is Better by Simon Sinek. It's a book not to be missed - simple words and illustrations with inspirational quotes.

书中其中一段有意思的文字:
“愿景就像是个梦 - 要是我们不拿出实际的行动,它就会消失。
大张旗鼓,或是做点小改变都好。
不要再犹豫了,大胆试一试吧。”
”A vision is like a dream - it will disappear unless we do something with it.
Do something big or do something small.
But stop wondering and go on an adventure.“

“在一起,更好”这书名,让我想到了人与人之间的关系。一个人当然也可以独立自己做某些事,可是有些事在一起做的时候也会有不一样的效果或感受。有些事,有些时候,在一起,其实真的是更好。

Monday 6 November 2017

Simple Painting and Simple Words #005: Do not hesitate 不踟蹰

005 donothesitate

一开始听孙燕姿《跳舞的梵谷》的时候会觉得不是很能接受这样的歌。
听了几次还是觉得这样的风格太过独特,至于为什么还是会多听几遍也说不出真正的原因。
重复听了很多次以后终于能感受到这首歌独特的意境了。
旋律和歌词都很特别,感受到一种平时听歌没有感受过的艺术感和音乐感。
不欣赏的时候也许有理由,也许说不出理由。
喜欢的时候也许只有一个理由,也许有很多理由,也许说不出理由。


歌词里有一句“不踟蹰”,让我认识了两个新字,也提醒自己做事不要犹豫不决。
在现实生活中,每一个人的心里都有一些听似不切实际的梦想。
只要你相信你是可以的,就不要踟蹰。
一直向前走,你就有机会看到一路的沿途美景。
有一天,你会发现目的地原来不是那么遥不可及。

喜欢MV里的一句话:
理智與瘋狂,我選擇並行。
「世界上一定有很多跟我一樣的人, 一樣被賦予一些些瘋狂的人。 」—孫燕姿

Sunday 5 November 2017

Make Your Bed



I read a great book, entitled Make Your Bed: Little Things That Can Change Your Life...And Maybe The World by William H. McRaven. He shared the 10 principles that he learned during Navy SEAL training.

I've been doing this first task of the day right every day since years ago. I've never thought that this would be the title of a great book. This book opened my eyes to the basic SEAL training as well. I strongly recommend this book to others. Each chapter includes a short story which teaches us life lessons. 

Interestingly, the first principle is "if you want to change the world, start off by making your bed".

"If you make your bed every morning you will have accomplished the first task of the day. It will give you a small sense of pride and it will encourage you to do another task and another and another.
By the end of the day, that one task completed will have turned into many tasks completed. Making your bed will also reinforce the fact that little things in life matter."


How can we do the great things right if we can't even do the little things right?
Too often we measure success by the great things that we achieve. 
Remember that every little thing in life counts.
Are you ready to accomplish more tasks each day?
Start your day by doing the first task of the day right.

Friday 3 November 2017

适合你的


上个星期在explore和丰的时候,在这个小镇发现了一档很好吃的素食。在那个小镇饶了很多圈才发现那里真的是一个小镇。上网找资料都没有什么大发现。经过了很多茶餐室都觉得不合意。由于花了很多时间,本来泊了车后决定就随便在一间茶餐室吃午餐,可是忽然发现大马路的对面有一间名为日日美食中心的店,就决定越过马路去看一看。没想到一看就合我的胃口,吃了一碗很好吃的素清汤上海面。那里还有很多选择,如素板面、擂茶等等。可是第二天找不回这一间店了,真的是没有方向感,哈哈。。。绕了很久,花了很长的时间在毫无预料下才找到的,果然是好的。

适合你的人、事或物,总是在饶了很多圈之后,花了很长的时间之后,而且在毫无预料的时候出现。在还没有找到的时候,一定要相信你是会找到适合你的。



Thursday 26 October 2017

五分钟

Dawn

8/10/2017 早上六点多,在新加坡看到美丽的天空。
看一看天空,再做一做其他的事,又在阳台看一看天空。
如此每一分钟重复。
五分钟,就足以看到那微小但留下深刻印象的改变。
之前又怎么会想到会有如此的收获呢?
只要细心观察,生活充满惊喜。

Tuesday 24 October 2017

Simple Painting and Simple Words #004: Passion. Unfold it.

Unfold Your Passion

你还记得你最喜欢做的是什么吗?有没有会让你全神贯注,完全投入做的一件事?
每一个人都被赋予责任做必须做的事。
当你在做必须做的事的同时,也记得花时间做你喜欢做的事。

你热爱的是什么?
别把你热爱做的事折叠、隐藏起来。
用心去做你喜欢做的事,好好展现你的特色。

What's your passion? 
Don't keep it folded.
Unfold it.

Saturday 21 October 2017

Simple Painting and Simple Words #003: Goal 目标

Goal

你今年的目标是什么?2017年已迈入第十个月了,已达成几个年头定下的目标呢?
你今天的目标又是什么呢?目标不在于大小,而在于你的决心有多大。
任何目标,无论大或小,只要你达到了,就是一大成就。
有时候,走着走着会发现通往目标的路不是想象中的那样。
原来,转个弯,也可以用其它方式来实现目标。
朝着目标前进,你会发现沿途的美景和让你惊喜的收获。

全心全意最求你的目标。保持专注。
Pursue your goals wholeheartedly. Stay focused.

Thursday 19 October 2017

Simple Painting and Simple Words #002: 100% Support 百分百支持

Support

无论在哪里,无论在做什么事,无论是什么时候,总有人会一直给予支持。
支持的力量真的很大,所以要适时给予支持,让需要支持的人越来越强大。

百分百支持。
100% support.

Wednesday 18 October 2017

Simple Painting and Simple Words #001: Canvas 画布

Paint Your Canvas

每一个人都有属于自己的画布、画笔、颜料和调色盘。
每一个人都有属于自己的想法和生活态度。

自己的生活,自己决定怎么过。
选择喜欢的颜色,在画布上绘出发自内心最美丽的的色彩。

Paint your canvas with the colours that you like.
It's your own canvas. It's in your hands.

Friday 13 October 2017

有缘.相遇 Garden Rhapsody at Gardens by the Bay

在新加坡的Gardens by the Bay欣赏Garden Rhapsody。
很特别的灯光音乐表演。

地球上有那么多人,只要有缘,两个不同的人总有相遇的机会。

Wednesday 11 October 2017

美丽的天空.美好的开始

Purple Sky at Dawn

一大早起身,看一看那美丽的天空,为全新的一天带来美好的开始。
A beautiful way to start a new day.

Sunday 24 September 2017

Maximise Your Potential

Maximise Your Potential

It's all within you.
You just need to know what to do with it.

将你的潜能无限放大。
每个人都有属于自己独一无二的潜能。
你只需要知道该怎么充分发挥你的潜能。

Sweet Potato Chicken Millet Porridge Topped with Almond and Walnut 番薯鸡粥+杏仁核桃

Sweet Potato Chicken Millet Porridge Topped with Almond and Walnut

Ingredients:
Japanese Sweet Potato
Chicken, diced
Organic Hulled Millet
Red Coral Lettuce, Almond & Walnut 

A healthy way to start a new day.
I like the natural taste of the ingredients (no added seasoning, no added salt).
Less is more.

健康的早餐,全新的一天。
我喜欢那天然的食材味道。
不用添加任何调味料,不必加盐。

在烹调的时候,其实简简单单就可以尝到最美味的味道。
生活也是如此,简简单单就可以感受幸福的每一刻。

Saturday 23 September 2017

纽西兰南岛12天10夜自驾游: 奥克兰 - 吉隆坡 The Amazing Self-drive Holiday in New Zealand South Island: Auckland - Kuala Lumpur

Day 12 (1/11/2016)


早上走到附近的超级市场,买了一些手信,有纽西兰出名的Cookie Times饼干。

搭2.30 pm 的飞机从Auckland回到KL,大约8.20 pm到达KLIA。

这一次的纽西兰南岛12日10夜自驾游,真的是一次很特别的旅程。

我们也忘了驾了多远,应该至少有两千多公里。

这里的大自然美景真的是很美丽。

感觉上这里的空气特别好,水也特别清澈。

蓝蓝的天,和绿色的草原组成一幅又一幅美丽的图片。

这里还可以看到很多羊或牛多过人的地方,感觉很大自然。

白白的雪山配上蓝蓝的湖水,真的很美丽。

走了好几个track,运动量也很充足。

这里有各种各样的大自然景观,也有各种形式风格的建筑物。

在纽西兰各种不同的体验让我们大开眼界,真的是很值得一游。

Friday 22 September 2017

纽西兰南岛12天10夜自驾游: 回到基督城和奥克兰 The Amazing Self-drive Holiday in New Zealand South Island: Back to Christchurch and Auckland

驾车前往Christchurch。

University of Canterbury Mount John Observatory - Christchurch ~237 km

越来越接近南岛最大的城市,沿途的美景也和之前的不一样。
Beautiful Sceneries along the Journey to Christchurch


纽西兰南岛自驾游从Christchurch开始逆时钟饶了一圈,再回到Christchurh。

本来打算在路途中停在Ashburton的餐厅吃午餐,可是原来是要先预定桌子的。
在这里拍了几张照片,逛一逛这里的商店,就驾车前往Christchurch。

搭5.05 pm的飞机,大约6.25 pm到达Auckland,有motel的shuttle来载我们。

走到附近买了一些炸鸡薯条,fish and chips,自己煮饭吃。
这里的stove很特别,我们不是很会用,差一点要用微波炉煮饭,哈哈。。。
还好最后知道是要按一个按钮的。

纽西兰南岛12天10夜自驾游: 约翰山 The Amazing Self-drive Holiday in New Zealand South Island: Mount John

Church of the Good Shepherd - University of Canterbury Mount John Observatory ~10 km

约翰山位于蒂卡普湖畔。
在山顶可以眺望美丽的Lake Tekapo和湖滨小镇。
At the Summit of Mount John

山顶有一个天文台。
那里天空清澈,有最美的星空。
天文学家认为那里是观察银河系及宇宙中心的最佳地点。

美丽如画的风景。
The Impressive Panoramic Views of the Vast Landscapes, Mountain Ranges and Turqoise Water of Lake Tekapo

Mount John University Observatory

山顶还有一个号称是世界上景观最好的咖啡厅。
Refreshments at Astro Cafe

下山的时候,眺望那美丽的风景。

纽西兰南岛12天10夜自驾游: 好牧羊人教堂 The Amazing Self-drive Holiday in New Zealand South Island: Church of the Good Shepherd

Day 11 (31/10/2016)

在住宿的Kiwi Bach就可以看到日出美景。
Beautiful Sunrise at Lake Tekapo

Kiwi Bach的对面是美丽的Lake Tekapo。
Picturesque Lake View from Our Kiwi Bach

Lake Tekapo Motels & Holiday Park - Church of the Good Shepherd ~2.3 km

今天的第一个景点是好牧羊人教堂。

美丽的石头风格,宁静和简朴的概念。
Church of the Good Shepherd

Quiet Strength and Simplicity

在这里也可以看到美丽的蒂卡普湖和雪山。
Amazing View of Southern Alps beyond the Lake

走路到教堂的附近看牧羊犬雕像。

Bronze Sheepdog Statue, a Short Walk from the Church

Sunday 17 September 2017

纽西兰南岛12天10夜自驾游: 回到蒂卡普湖 The Amazing Self-drive Holiday in New Zealand South Island: Back to Lake Tekapo

驾车回到Lake Tekapo。

Journey Back to Lake Tekapo








傍晚六点多了,到了Lake Tekapo住宿的地方。

Back to Lake Tekapo

窗外的风景真美丽。

Nice Lake View from Our Bach

煮了一些美味的菜肴吃晚餐。

Delicious Home-cooked Dinner



大约晚上八点四十五分的美景。

Lake Tekapo View at 8.45 pm

之前本来计划来这里看美丽的星空,可是实在是太冷了。
走出去一下又回到我们的bach。

Starry Night at Lake Tekapo