10km

7/7/2013

第一次跑十公里。原来是可以用少于一小时十分钟以内跑完十公里的。虽然和非洲人相比，他们已几乎同样的时间已跑完了21公里，可是我们要赢的是之前的自己，而不是别人。
自己只要有所进步，就是一个好的开始。

过程也没有想象中的太过吃力，因为一心只是向着一个目标前进。在那一组里得了第63名，好象自从中学毕业后就很久没有得到奖牌了。

生活中要设定这么一些大大小小的目标，让你时时刻刻都有值得努力坚持的时候，然后尽情享受完成了目标的那一刻。目标是大是小并不重要，重要的是有一颗坚持实现目标的心。